孕妇预防辐射的五个生活小常识
电磁波辐射不仅伤害眼睛,对腹中的胎儿也是有影响的。为了预防辐射,不少孕妇都为自己选购了防辐射服。但这防辐射服究竟能不能防辐射,确真的很难说(在国外,没有孕妇穿防辐射服)。
既然防辐射服不能让我们100%放心,那我们不如自己从生活上面做起吧。孕妇防辐射,可以从以下几个日常生活习惯做起:
1、家庭中家用电器较多时,要注意避免多种电器集中摆放或者同时使用,以免宝宝长时间处于集中辐射的区域内;而电视、电脑等不宜放在卧室,以免宝宝在休息时也会受到辐射影响。
2、如今很多早教资料可以通过电脑学习,但要避免宝宝过长时间呆在电脑前面,每1小时休息10分钟,与台式电脑相比笔记本的辐射会小一点。
3、在长时间面对电脑、电视后,应洗手洗脸,这样可以减轻电器上静电及辐射的影响。此外,合理安排宝宝饮食,补充维生素、蛋白质等营养物质,有助于增强宝宝抵抗力,也有利于吸收放射性物质。
4、家中电脑的摆放位置要合理规划,应尽量让电脑背部贴在墙边或无人经过的位置,因为电脑背部的辐射效果最明显,其次是侧面,而正面却是最弱的。
5、保持室内良好的生活环境,室内通风、卫生清洁以及温度适宜,可以在电器旁边摆放一些水,因为水能够很好地吸收电器辐射的电磁波,但要注意,水要放在塑料瓶中而不是金属瓶中。
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