详解如何更好进行阅读胎教法
阅读胎教实施时间
一、阅读胎教的实施月份
怀孕第8个月直至生产前,是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现,胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7~8个月的时候,此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平,一旦捕捉到外界的讯息,就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。此时,胎儿脑外层的脑皮质也很发达,因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。定时念故事给腹中的宝宝听,可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉,孕妇若一直反复念同一则故事给胎儿听,会令其神经系统变得对语言更加敏锐。
二、阅读胎教的实施时间
对一个身怀有孕的女性来说,作息时间的规律化是十分重要的,因此,阅读的时间,也应当合理安排,有计划、有步骤地一点一点去做,不求一目十行,只求日有所获,才是稳妥的阅读胎教方式。一般来说,有几个固定时段是比较适合做孕期阅读的,准妈妈们可以根据自己的作息时间任择其一。
1、清晨9~10点
吃完早餐,家人都已上班的时间,在阳台上搬一把扶手椅,安然坐下,沐浴在和暖的阳光下,翻几页书叶,轻轻诵读给肚子里的宝贝听……这个时间段的这种阅读方式最适合春秋天温度适宜的日子,以及生活在高层楼房上不便外出的准妈妈们,此时也是播放有声读物的最佳时间,因为大家都去上班了,播放的声音不会干扰到邻居们的休憩。
2、午后15~17点
午睡醒来,披一件柔软的外衣,走向小院的绿荫,坐在葡萄藤下,听听鸟儿的歌吟,再翻开一本心爱的诗集,和宝贝一起细品人生中最美的夕照……这个时间段的这种阅读方式尤其适合夏季,如果天气较炎热,不宜外出,在空调房间里泡上一壶菊花茶,就着茶香读书也是非常惬意去暑的。此外,在用电饭堡煮晚饭的同时看一段育儿书籍,也是很不错的。
3、睡前19~21点
脱下臃肿的外套,躺进暖融融的被窝,在爱人的怀抱里,看一片绚烂如梦的色彩,听一段温柔如歌的诵读,感觉肚子里一颗小小心灵的轻轻搏动……这个时间段的这种阅读方式最适合冬日里夫妻俩一起进行,讲述爱与亲情的绘本,是睡前首选的读物,也可以将这种甜蜜的阅读方式看作是亲子阅读的提前演练。
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