睡不对,皱纹爬上你的脸 什么样的睡姿长皱纹?
睡觉对成年人面容的影响来自于皱纹。睡梦中不知不觉就有了皱纹,这听上去的确是一件很可怕的事情。避免压力造成皱纹还有一个方法:平躺。如果你懒得去专门买个防皱纹枕头,只要仰面朝天,把柔软的面部让出来就好了。
每天早上起来看到镜子里或剑走偏锋、或扶摇直上、或盘龙卧虎的发型,我都怀疑自己其实是刚刚是去出生入死拯救世界。好吧,其实我知道这是睡姿不对的问题。其实睡姿对于我们形象的影响远不止如此:它能改变婴儿头部的形状,影响脸型,也在成人的脸上刻画出岁月的痕迹。
睡不好,婴儿头型从此变
在儿科门诊,有很多关于婴儿的面部、头骨早期畸形的病例,这些病例不一定都是先天性的,家长的错误护理、婴儿不正确的睡姿,也可能导致头颅早期发育畸形。
人类很可能是是世界上最难生产的动物,因为体型相似的各类胎儿中,人类的胎儿大脑尺寸“出类拔萃”。这个大大的脑袋对于分娩来说是一个很大的挑战。为了最大限度地化解这个矛盾,胎儿在来到人世时,头颅的各个骨片是相互游离的,并且日后要花上许多年的时间才能完全愈合成为我们印象中头骨的样子,而面部的骨骼成型要比头部骨骼还要晚。
由于骨片之间缝隙的存在,在婴儿时期,人类面、颅的形状很容易收到外力作用而发生改变。而婴儿的大部分时间是在睡眠中度过,如果婴儿的颅面部某个部位长期接触枕头,而枕头又不能很好的保持柔软、弹性的话,就很可能造成婴儿的颅面畸形。所以在护理婴儿时,应该尽量避免婴儿长时间保持同一个睡姿,最好是能保证仰卧、侧卧交替进行,这样才能为宝宝今后留下一张五官端正的脸。
此外婴儿面部的神经、肌肉均处于发育早期,如果睡眠的姿势不得当,会造成局部压迫、血液流通不畅等,进而引发各种组织,尤其是神经的发育不良。这种损伤会造成面部偏斜、斜视等缺陷。
某些地区给新生儿“睡扁头”的习俗,就是用字典、厚书、硬枕头等改变婴儿颅骨的形状。虽然这种习俗于健康并无大碍,但很容易把孩子的头睡偏了,反倒影响美观。而且,现代的父母,很难再认同扁扁的头型,反而更偏好圆圆的后脑勺。
睡不对,皱纹爬上你的脸
睡觉对成年人面容的影响来自于皱纹。睡梦中不知不觉就有了皱纹,这听上去的确是一件很可怕的事情。美国的科学家们曾经做过这样一些实验:他们制备了一批透明的充气枕头,这样15名志愿者睡眠时脸与枕头的接触情况就一览无遗了。在对比了一系列的照片之后,他们得出结论:因为睡眠时脸颊受到挤压,会在眼角等地区的皮肤造成很多褶皱。
在我们年轻的时候,皮肤的修复更新活跃,弹性较好,这些褶皱可能只是暂时性的,会较快恢复。但如果是日复一日地挤压,皱纹就会沿着这些褶皱形成。尤其是随着年龄的增长,机体的各项机能都老化的时候,皮肤的弹性日益下降,这些长期存在着褶皱的地方,就会更加快速地形成难以消除的甚至是永久性的皱纹。饮酒、吸烟。以及紫外线的辐射均会加速这种老化,对于干性皮肤来说这种损伤尤为剧烈。
绿色是与枕头接触的部位。很明显,眼下有褶皱被挤出来了。
只要挤压30秒,就能形成褶皱。
怎么才能避免皱纹被“睡”出来呢?这个实验小组给出了一个富有新意的解决方法。他们制作了一种特殊的枕头,这种枕头能够将头部的重量分担到额头侧面、下颌骨侧面两块区域。这里软组织较少,难以形成皱纹。虽然还没有直接的证据表明这种枕头对于缓解皱纹的形成有效,但是毫无疑问他可以避免面部皮肤因为受到传统的枕头压迫而形成褶皱。
避免压力造成皱纹还有一个方法:平躺。如果你懒得去专门买个防皱纹枕头,只要仰面朝天,把柔软的面部让出来就好了。
不管是为了自己的青春还是孩子的美貌,选择好的枕头、保持正确的睡姿是很重要的。不要因为这些是看上去微不足道的事情,就随意而为。我们对于身体所做的一切,都能被身体表现出来。对身体施以无微不至的爱惜,就能使其长期保持良好的状态。
睡觉对成年人面容的影响来自于皱纹。睡梦中不知不觉就有了皱纹,这听上去的确是一件很可怕的事情。避免压力造成皱纹还有一个方法:平躺。如果你懒得去专门买个防皱纹枕头,只要仰面朝天,把柔软的面部让出来就好了。
每天早上起来看到镜子里或剑走偏锋、或扶摇直上、或盘龙卧虎的发型,我都怀疑自己其实是刚刚是去出生入死拯救世界。好吧,其实我知道这是睡姿不对的问题。其实睡姿对于我们形象的影响远不止如此:它能改变婴儿头部的形状,影响脸型,也在成人的脸上刻画出岁月的痕迹。
睡不好,婴儿头型从此变
在儿科门诊,有很多关于婴儿的面部、头骨早期畸形的病例,这些病例不一定都是先天性的,家长的错误护理、婴儿不正确的睡姿,也可能导致头颅早期发育畸形。
人类很可能是是世界上最难生产的动物,因为体型相似的各类胎儿中,人类的胎儿大脑尺寸“出类拔萃”。这个大大的脑袋对于分娩来说是一个很大的挑战。为了最大限度地化解这个矛盾,胎儿在来到人世时,头颅的各个骨片是相互游离的,并且日后要花上许多年的时间才能完全愈合成为我们印象中头骨的样子,而面部的骨骼成型要比头部骨骼还要晚。
-
春吃5种菜尝鲜还养生!4种食物最养护肝!健康吃货
春吃5种菜尝鲜还养生4种食物最养护肝健康吃货一枚就是你。春季是冬夏季风转换交替的季节,天气时寒时暖,变化无常,气压也时高时低。俗话说:春天孩儿脸,气候常变多,用这句话来形容这个季节的气候特点再恰当不过了。春吃5种菜尝鲜还养生菠菜、韭菜、香椿…&hellip...
-
湿疹抹什么药膏好的最快最管用?湿疹去药店买什么药
夏季一到,湿疹频发,有时还不知这种情况是何时出现的,就已被自己挠掉了一层皮,更可恨的是,湿疹可能会长到身体很多部位,长手上,长背上,长脖子上,这要是任其不管,不仅影响心情,给自己的生活带来不便那是更加避免不了的。看到湿疹这么难缠,很多人都想知道发生湿疹的诱因是什么...
-
出现脾胃不好有什么症状表现(脾胃不好的5大症状)
出现脾胃不好有什么症状表现?如果出现脾胃不好会有以下几种症状:1.睡觉流口水,脾胃不好的嘴唇发白、没有血色,显得非常干燥,睡觉时会流口水,也是脾气不足的一种表现。2.鼻翼发红,脾胃的经脉和人的鼻子相连,腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕,鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴...
-
血压低怎么办:低血压吃什么食物好
低血压对于身体健康的影响很大,所以在出现这种情况的时候,就要及时的治疗。下面关于血压低怎么办?低血压吃什么食物好的相关介绍,一起来了解下吧。血压低怎么办血压偏低的时候,一般临床上最常见的是生理性的低血压,也见于一些病理性的低血压。对于生理性低血压,平时要...