芡实的作用与功效 防癌抗癌防止衰老
芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。主产于江苏、山东、湖南、湖北、安徽等省区,其他地区亦有产。秋末冬初采收成熟果实,除去果皮,取出种子,洗净,再除去硬壳(外种皮),晒干,生用或麸炒用。那么芡实的作用与功效有哪些呢?
植株为为1年生水生草本植物,生于蓄水充足、水量正常、水底污泥松软的池沼、湖泊、塘堰、水库、沟渠中。全株多刺,叶浮于水面,圆盾形或盾状心形,上面多皱折,边缘向上折呈浅盘状,表面绿色,背面紫色,脉上具刺。
古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,是秋季进补的首选食物。今天就来看一下芡实的作用与功效吧。
芡实的功效与作用
芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。
芡实的作用与功效1.补脾止泄
主治腰膝痹痛,遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻等病症。
芡实的作用与功效2.防癌抗癌
芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度。实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会。
芡实的作用与功效3.防止衰老
芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。
芡实的营养价值
芡实含有丰富的淀粉,另外,还含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、菸酸、维生素及微量胡萝卜素等。
-
春吃5种菜尝鲜还养生!4种食物最养护肝!健康吃货
春吃5种菜尝鲜还养生4种食物最养护肝健康吃货一枚就是你。春季是冬夏季风转换交替的季节,天气时寒时暖,变化无常,气压也时高时低。俗话说:春天孩儿脸,气候常变多,用这句话来形容这个季节的气候特点再恰当不过了。春吃5种菜尝鲜还养生菠菜、韭菜、香椿…&hellip...
-
女孩子如何养生防癌
勤晒太阳、少玩手机、避免晚睡、多做有氧运动等。女孩子如何养生防癌11、坚持日常锻炼加强体育锻炼,增强体质提高免疫力,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。2、注意减压有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力...
-
84消毒液对人体有害吗?如何正确使用84消毒液
84消毒液一种日常生活中很常见的消毒用品,84消毒液对于家庭和医院可谓必备神器了,不过,84消毒液气味刺鼻,所以这时就有人疑问了,84消毒液对人体有害吗?既然84消毒液必备消毒产品,那么又该如何正确使用84消毒液呢?下面相关介绍一起了解下。84消毒液对人体有害吗?84消毒液...
-
孕妇夏季保健养生小常识
养成健康良好的饮水习惯夏季炎热爱出汗,尤其是孕妇,更容易出汗,所以要不补充水份,多喝凉开水,少饮用果汁等饮品,避免引起孕期糖尿病。1.孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。2.孕妇切忌口渴才饮水。3.孕妇还要注重不要喝久沸或反复煮沸的开水。多运动,可以做孕妇操...