有这个特点的香蕉赶紧买回家(图)
有这个特点的香蕉赶紧买回家,你买香蕉的时候是不是喜欢挑没有斑点的?买回家后,一旦香蕉片变黑了过后就扔掉?经众多科研人员研究发现,熟透香蕉上的黑斑含有香蕉凝集素,有抗爱滋病毒、抗肿瘤以及增加免疫力的能力。所以并不是没有黑斑的香蕉就越好哦!而且香蕉的外皮发黑,就表示这根成熟的香蕉更能排解人体内的毒素。但是皮黑肉稀已坏的香蕉千万不能吃,因为这样的香蕉已经完全坏掉了。另外,最新的研究也表明,变黑的香蕉中含有更多的钾元素,所以要多吃熟透的香蕉,也就是变黑的香蕉。所以呢,在超市购买香蕉,得看这些特点噢,有这些特点的香蕉可以放心买回家
下面就给大家细细解说:
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。
在日常生活中,我们不妨每天吃1-2根香蕉,透过提升身体的抗病能力来预防感染,特殊是预防感冒和流感等病毒的侵袭。
在黄色表皮上出现黑色斑点的香蕉,其增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍。
研究显示,两条香蕉,可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。
但是,香蕉不单只提供能量。还可以帮我们克服或治疗好多病症,改善身体状况,所以我们必需把香蕉加进每天的餐单。
各种研究证实,香蕉的确可以治疗许多疾病。
跟苹果比较,香蕉多四倍蛋白质、两倍碳水化合物、三倍磷质、五倍维生素A和铁质、两倍其它维生素和矿物质。
香蕉也含丰富的钾,是最有益的食物。
所以,应该把那句老句子改为:“一日一香蕉,医生远离我。”猴子经常都情绪高涨和开心,应该是吃得多香蕉的原因吧。
【小贴士】
说到香蕉,有时候买多了,香蕉有很容易坏,怎么办呢?
很多水果在成熟之后,都会挥发出一种气体,叫催熟剂,化学上又名乙烯,同时熟的香蕉会催熟其他的香蕉。那么我们应该怎么延长香蕉的保存时间呢?
工具:水 报纸 绳子
方法一:我们买回来的香蕉用清水清洗干净。
然后用干净的抹布把香蕉表面的水擦拭干净。
最后,把香蕉用报纸包起来,注意哦,包的方法也有讲究的,应该让香蕉凸起的面朝上,尽量 减少香蕉的接触面。
方法二: 我们买回来的香蕉用清水清洗干净。
然后用干净的抹布把香蕉表面的水擦拭干净。
最后用绳子绑住香蕉的头部,吊在室内通风的地方。
好了,就是这简单的两步后,你会发现原来香蕉可以存放这么久,快去试试吧!
-
血压低怎么办:低血压吃什么食物好
低血压对于身体健康的影响很大,所以在出现这种情况的时候,就要及时的治疗。下面关于血压低怎么办?低血压吃什么食物好的相关介绍,一起来了解下吧。血压低怎么办血压偏低的时候,一般临床上最常见的是生理性的低血压,也见于一些病理性的低血压。对于生理性低血压,平时要...
-
有效去湿气最好最快的方法,玉米须煮水喝排湿利尿
不知道大家听没听过中医方面有一句固话:千寒易去,一湿难除。2022夏季来临了,那么像吹空调,吃冰冷饮料食物等很多人都已经安排了,那你可知道这些操作虽然爽了,但却是加重人体内湿气的元凶,还有饮食不节,居处潮湿等等,这些都是。如不能及时排出,就会困在你的身体里从而造成...
-
吃太咸或患痴呆症:这是真的吗到底怎么回事?
食盐虽然是饮食中不可缺少的调味品,但是长期的吃太咸的食物对身体有害,这不,近日的一项研究表明吃太咸或患痴呆症,这到底是怎么回事呢?另外,吃太咸的危害又哪些?一起来看看吧。吃太咸或患痴呆症近日,英国《自然》杂志23日在线发表的一项研究,确认了食盐摄入与小鼠认知功...
-
拔牙10天后牙窝状态图(拔牙一周状态及恢复情况)
拔牙10天后牙窝状态图(拔牙一周状态及恢复情况)。拔牙后,会留下一个拔牙窝(即牙洞),并且这个牙洞很深,吃东西的时候容易掉食物进去,清洁起来特别的麻烦。但如果清洁不干净,还容易发炎。牙洞当然会愈合,但这个愈合的过程需要一定的时间,需要细心的维护,有助于牙洞的愈合恢...