宋慧乔刘诗诗张天爱演美腿诱惑 怎么练出女神大长腿?
研究发现更多男人是“腿控”,可见一双纤细笔直的大长腿有多重要。匀称纤细的双腿才更能凸显女性独特的气质,诱惑力可一点儿不比美胸小。那么怎么练出女神同款大长腿呢?
angelababy
baby的腿长其实不占优势,但足够纤细笔直,也很有看点。
身材比例太完美了,美腿实在吸睛。
宋慧乔
乔妹最近因《太阳的后裔》再次重回观众视线,除了惊讶她多年未变的容颜外,更是惊讶其完美身材。
这美腿太吸睛啦,别说宋仲基欧巴,小编都看直眼了。
刘诗诗
美腻人妻刘诗诗的腿部线条也相当完美。
这样的细长腿请给小编来一打。
熊黛林
且不说这双腿笔直纤细,光是这一米的大长腿就够惊人。
随时随地上演美腿的诱惑。
张天爱
太子妃的好身材大家都是见识过的,美腿更不用多说。
跟奶伦的写真也是大秀了一把性感美腿。
倪妮
倪妮也是出了名的美腿女神,大长腿好评!
美腿的最高标准也不过如此了吧。
别光羡慕女星们的大长腿啦,看看你自己的腿够完美吗?马上就到秀身材的好季节,你不会还想着怎么藏粗腿吧?其实腿粗不仅仅是肥胖导致的,错误的生活习惯也很容易导致粗腿的产生。
10个容易让腿变粗的坏习惯
1.饭后久坐不动。2.跷二郎腿。3.不爱运动。4.久站不运动。5.每天淋浴洗澡。6.偏爱冷饮。7.常穿不合脚的鞋。8.重口味。9.错误的站姿。10.有便秘困扰。
大腿怎么瘦?
1.空中蹬自行车。这动作超级简单,躺在床上就能完成。每天睡觉前蹬100下,把握好节奏。蹬完后,保持脚尖绷直,膝盖绷直的状态,坚持3分钟后再放下。记得做完运动后给小腿来个按摩。
2.深蹲。深蹲不仅是有效的翘臀运动,还能瘦大腿,尤其是针对大腿根部松垮的赘肉。动作一定要规范,频率不用太快。
3.跑步。跑步的好处就不用小编在此多说了,不光是瘦腿,还能瘦全身,反正好处多多。千万别觉得跑步会让腿粗,只要注意运动后的拉伸就好。
小腿怎么瘦?
1.捏小腿肚。很多MM小腿粗壮都是肌肉导致的,每天下班后一边捏小腿肚,一边按摩。
2.拧小腿。这个动作简单,抹布怎么拧,小腿就怎么拧,从脚踝拧到膝盖处。
3.按压小腿。两手握住大腿的肌肉,一边按压一边按摩,可以有效的放松小腿。
研究发现更多男人是“腿控”,可见一双纤细笔直的大长腿有多重要。匀称纤细的双腿才更能凸显女性独特的气质,诱惑力可一点儿不比美胸小。那么怎么练出女神同款大长腿呢?
angelababy
baby的腿长其实不占优势,但足够纤细笔直,也很有看点。
身材比例太完美了,美腿实在吸睛。
-
白色镂空毛衣里面配什么穿
里面搭背心为最佳,但搭配中也要考虑温差。。白色镂空毛衣里面配什么穿1白色的镂空针织衫是秋季最流行搭黑白或蓝白条纹款T恤,因为黑白或蓝白条纹可以使白色的镂空针织衫色彩变的更加丰富,色彩的层次感也比较强。裤子就可以搭牛仔短裤配帆布鞋或者高跟鞋这样搭也可...
-
爽肤水与柔肤水有什么区别
爽肤水更适合炎热的夏季,也更适合容易出油的人使用。柔肤水的话,则更适合在干燥的天气使用,也更适合干性皮肤使用。爽肤水与柔肤水有什么区别1爽肤水爽肤水,一般都含有微量酒精,有些则是纯植物配方,主要功效是:再次清洁以平衡肌肤表层酸碱值,并有效调理肌肤角质层,使...
-
核桃搭配什么吃最养生
1、核桃的搭配吃法(1)核桃加黑芝麻核桃和黑芝麻一同食用方法有很多,可以制作成芝麻核桃粉,也可以一同煮粥,都是延年益寿和调理身体的佳品。【延缓骨质衰老】核桃仁补肾强腰,从营养学角度分析,核桃仁中所含的钙、磷、镁、铁等矿物质均可增加骨密度,延缓骨质衰老,对抗骨...
-
怀孕第9个月的营养搭配要求
此间胎儿如正常,体长可达45~48厘米,而且在一个月内体重也增加了1000克左右。由于胎儿在腹内的占位,孕妇胃部的压迫感更加强烈,再加上胎儿的重量,孕妇会备感疲惫,胃口大减。因此在饮食上应以少食多餐,清淡营养为原则。由于胎儿最后发育的需要,这一时期内,孕妇的营养应以丰...