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美味的知识精选

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  • 餐桌上的美味多宝鱼做法大全

    餐桌上的美味多宝鱼做法大全

    多宝鱼是海鱼,学名大艾解鱼.原产于欧洲大西洋海域,是世界公认的优质比目鱼之一。由于游动时体态十分优美,宛如水中之蝴蝶,故又称蝴蝶鱼。多宝鱼的营养价值丰富,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等,其裙...

  • 孕妇能吃粽子吗 孕妇这样吃粽子健康又美味

    孕妇能吃粽子吗 孕妇这样吃粽子健康又美味

    孕妇是否能吃粽子?答案是:可以的!粽子本身主原料是由粽叶包糯米,富含维生素B,能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。粽子的馅料如红枣、肉类、豆沙、玉米、花生、排骨等各种食材,都...

  • 想要快速健康的减肥 从美味的饮食开始

    想要快速健康的减肥 从美味的饮食开始

    姑娘们,年前减肥真的太重要了,过年期间面对美食的诱惑再加上亲戚朋友的热情相劝,如此强势攻势下,真的很难矜持下去。所以,年前先把体重减到理想值,即便过年时吃胖了也顶多回到减肥前,不至于恶化下去,年后咱们再继续减回来,还能...

  • 鸡汤的美味营养做法步骤详解

    鸡汤的美味营养做法步骤详解

    1、要做出美味的鸡汤,那么步骤一定要掌握好,首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污)。2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入...

  • 8款美味的减肥餐 3天立显瘦

    8款美味的减肥餐 3天立显瘦

    鲤鱼汤原料:荜芨5克,将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量做法:1.将鲤鱼去鳞,剖腹去内脏洗净,切成小块;2.姜、葱洗净,拍破待用。3.把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内,加水适量、置武火上烧开,移文火上...

  • 男性护肤 多吃10种美味食物

    男性护肤 多吃10种美味食物

    1.西红柿含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。2.蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。3.肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使...

  • 美味瘦身的这些食物 你都吃了吗?

    美味瘦身的这些食物 你都吃了吗?

    常识:减肥食物如何选择1、不要用饺子、包子、酥饼、点心等加入油脂、白糖或肉的食物代替米饭和馒头做主食,因为它们比馒头和米饭的热能高得多,更易使人发胖。2、用豆腐代替动物性食品。3、用鸡肉和鱼肉来代替猪肉。鸡肉...

  • 最受欢迎的食物:简单快捷的美味10个外带食物推荐

    最受欢迎的食物:简单快捷的美味10个外带食物推荐

    最受欢迎的食物:晚上吃什么?这一定是每天困扰很多人的问题。最近,一份最受欢迎的外带食物榜单发布,希望这能给你一些灵感,不为吃什么而发愁!【寿司】寿司可以很高级,因为它能在日料餐厅里买到几十元一份;当然,它也可以接地气地...

  • 晚上喝粥能减肥吗:7款简单美味的瘦身粥食谱

    晚上喝粥能减肥吗:7款简单美味的瘦身粥食谱

    晚上喝粥能减肥吗?粥不仅营养美味,而且做法简单。但粥的热量高,只喝粥不能补充人体需要的多种营养,而且容易肚子饿。建议晚上应该搭配多种食物减肥。如果你想通过晚上喝粥来减肥,小编为你分享7款简单美味的瘦身粥食谱,你可...

  • 世界上超诡异的10大餐厅:不仅仅是美味(图)

    世界上超诡异的10大餐厅:不仅仅是美味(图)

    你对一家餐厅的追求是什么?精致的装修,诱人的香味还是绝佳的地理环境?几乎所有人都会喜欢的那种充满了温暖感的餐厅,如果再加上精致的饭菜和美味的口感,绝对会吸引众多食客。但是,这世界上也有一些餐厅完全和温馨的氛围不沾...

  • 营养鱼肉餐,美味享不停

    营养鱼肉餐,美味享不停

    鱼类营养丰富,含有15~2%极易消化的鱼肉蛋白质,所含1~3%脂肪大部分为不饱和脂肪酸,钾、钙、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多,所以多吃鱼类,好处多多。秋天又是养生的季节,美味的鱼肉就更是必不可少了,下面就为大家介绍几款营...

  • 木瓜丰胸食谱:5款木瓜丰胸食谱美味停不下来

    木瓜丰胸食谱:5款木瓜丰胸食谱美味停不下来

    青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,我们都知道生吃木瓜是最能够丰胸的,如果你不喜欢,还可以做成木瓜丰胸食谱,今天小编为你分享5种木瓜丰胸食谱,喜欢吃木瓜的MM一起来看看吧。木瓜丰胸食谱:5...

  • 唯有美食与服饰不可辜负 要多少美味华服才能满足

    唯有美食与服饰不可辜负 要多少美味华服才能满足

    人生不只是加班、开会和PPT,还有就要到来的长假和懒觉。但!是!在一枚吃货的眼中,还有丹麦三明治的酥软,还有芝士蛋糕的浓郁,还有玛奇朵蛋糕的醇香,还有巧克力蛋糕的甜蜜。美食与服饰是绝配,美眉们一生的追求就是穿漂亮的衣...

  • 爱很美味什么时候播出,爱很美味演员表

    爱很美味什么时候播出,爱很美味演员表

    爱很美味说出来很多人不清楚,可爱很美味电视剧是什么时候播出,很多网友就想去了解一下有关的故事,看爱很美味进行官宣时给公布主题海报和预告片,来让观众熟悉大概剧情,但有的网友就不清楚爱很美味剧中的演员表,更想去探究一...

  • 快乐来自食物中的美味

    快乐来自食物中的美味

    能让自己快乐的方法?粗粗一想好像有很多……那,有没有把每天的“盘中餐”也算进去呢?食物,并不像我们想的那样,在吃到嘴里后只会“往下走”,相反,其中的各种营养物质在经过消化后,还能随着血液和循环系统“向上飘”,直接影响大...

  • 孕妇营养食谱大全:营养美味的孕妇菜谱的做法

    孕妇营养食谱大全:营养美味的孕妇菜谱的做法

    【孕妇营养食谱大全】对于怀孕的女人来说,孕期食谱除了精致更要注重饮食均衡及营养,适合孕妇食谱有哪些?小编为你带来营养美味的孕妇菜谱的做法,赶快来学习一下吧。孕妇营养食谱大全:营养美味的孕妇菜谱的做法孕妇食谱莴笋...

  • 中秋家宴 美味果蔬汁让你疯狂瘦身

    中秋家宴 美味果蔬汁让你疯狂瘦身

    1、葡萄柚优酪乳食材:葡萄柚半个,优酪乳一小瓶。做法:将葡萄柚半个挤出果汁,连同果肉,加入优酪乳即可。减肥功效:优酪乳在肠道里可以产生好菌,帮助清除宿便;葡萄柚含有大量的维生素C,并能预防感冒。宿便清除后,可以瘦小腹,使腰...

  • 求解老抽和生抽的区别:老抽和生抽这样用做出美味饭菜

    求解老抽和生抽的区别:老抽和生抽这样用做出美味饭菜

    老抽和生抽的区别你知道吗?酱油有老抽还有生抽,感觉都是酱油,很多人对此表示不能理解,也不知道他们的区别。下面一起来看看老抽和生抽的区别以及用法,这样在日常生活中你就不会用错了。老抽和生抽的区别生抽和老抽是我们日...

  • 美味低糖瘦身粥 营养丰富吃苗条

    美味低糖瘦身粥 营养丰富吃苗条

    好看又好吃的瘦身粥材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚。做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可(红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂)。食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆...

  • 孕妇必吃的12种食物 这些美味有营养的食物不可错过

    孕妇必吃的12种食物 这些美味有营养的食物不可错过

    怀孕期准妈妈爱吃营养丰富的,对胎儿发育有好处的食物,在怀孕期间,也有很多食物既可以帮孕妈妈解谗,又营养丰富,而且还深受胎宝宝喜欢,哪些食物吃了对胎儿有益?胎儿最喜欢的食物有哪些?下面小编就为你详细介绍下孕妇必吃的12种...

  • 韩国美味瘦身餐 边吃边甩肉(图)

    韩国美味瘦身餐 边吃边甩肉(图)

    减肥餐一:豆腐汤锅材料:豆腐、辣白菜、香菇、金针菇、油豆腐、香油、鸡精、辣椒酱、小葱、生姜、黄酱。做法:1、首先将豆腐和油豆腐洗净切块,辣白菜切成小片,葱姜洗净切成末,然后把金针菇、香菇洗净,和豆腐一起放到沸水中绰...

  • 2018中秋好吃冰皮月饼:美味冰皮月饼品牌选购指南

    2018中秋好吃冰皮月饼:美味冰皮月饼品牌选购指南

    2018中秋好吃冰皮月饼:冰皮月饼品牌选购指南冰皮月饼是众多月饼中的一种,这款月饼也是许多人喜欢的一种,那2018冰皮月饼哪个牌子好吃呢?一起来了解了解。2018中秋好吃的冰皮月饼推荐:1、香港美心月饼:香港美心月饼是香港最...

  • 菠萝减肥效果好 自制美味菠萝减肥食谱(图)

    菠萝减肥效果好 自制美味菠萝减肥食谱(图)

    菠萝香甜可口,一直深得大家的亲睐,而且你知道么,它也是可以帮助我们减肥的哦。菠萝减肥作用:菠萝味甘、微酸,性平,有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。研究证明,菠萝具有良好的减肥效果。因为菠萝含有菠萝酵素,能...

  • 简单早餐食谱大全:14款简单美味的营养早餐的做法

    简单早餐食谱大全:14款简单美味的营养早餐的做法

    【简单早餐食谱大全】早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态,早餐怎么做营养又美味呢?小编为你带来14款简单美味的营养早餐的做法,赶快来学习一下吧。简单早餐食谱大全:14款...

  • 豆腐和什么搭配最美味

    豆腐和什么搭配最美味

    1、豆腐和什么搭配豆腐配鱼豆腐所含蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,豆腐和鱼一起吃,取长补短,营养价值更高。豆腐含钙量较多,而鱼中富含维生素D,两者合吃,可使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,特别适合中老年人、青少年、孕妇食...