宝妈44岁成功备孕二胎的方法分享

44岁成功备孕二胎的方法分享

1.找准容易受孕的时间，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。

2.保持良好心态，准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来，通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

3.饮食丰富营养，孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

4.做好备孕前的一系列检查，高龄女性由于身体机能不断下降，因此身体很容易出现一些疾病，这时候，若是有备孕打算的，一定要做好备孕前的一些列检查，这样才能够使备孕更成功。

1.在高温环境下备孕，精子在高温的时候活性是最强的，在水中可以存活很长一段时间。一般情况下，男性精子中的Y染色体存活率高。就会提高生男孩的几率。

2.排卵日同房几率会比较高，原因是因为Y染色体会更快的进入受精过程。从而大大的提高生男孩的几率。

3.排卵日女性宫颈会分泌大量的碱性粘液，而这种碱性粘液非常利于Y精子存活和通过，Y精子和卵子结合可以生男孩。备孕夫妻可以在女性排卵期的时候适当的同房。