丰胸超简单 34D傲人上围只需两步
女人胸围多少都能增加自信,快速丰胸方法,你试过这两步没?
第一步:食物丰胸
胸部是有大量的脂肪组成,但是日常饮食怎样才能将摄入的脂肪都存到胸部里呢?那就需要我们多吃有效丰胸的食物。
推荐每天都喝一杯豆浆,富含植物雌激素能促进乳房发育;多吃鸡爪、猪脚和海参,满满的胶原蛋白更能增加乳房的弹性;多吃海鲜,如蛤蛎、生蚝等。这些食物都能发挥丰胸作用,促进胸部的增长。
第二步:按摩丰胸
台湾、韩国都有不少的丰胸达人,她们表示都是通过按摩手法,达到理想的的胸围。小胸妹何不试试达人的按摩丰胸手法?
1、四指并拢,一手放在锁骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,双手交替上下按摩。
2、一手托住乳房,另一手放在同侧的腋下部位,利用四指的指腹围绕腋下做提升按摩。
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