最新2022身高体重标准表儿童1到16岁 孩子是否达标可对照
2022年中小学生身高、体重表公布了,你知道每个年龄段的孩子到底多高才算达标?今天就为大家介绍 《小学生身高体重标准表》(最新2022身高体重标准表儿童1到16岁对照表),快来看看你家孩子达标了吗?孩子是否达标可对照。
最新2022身高体重标准表儿童1到16岁
1、关于1-6岁(7岁以下)男孩身高标准值如下图:
2、关于1-6岁(7岁以下)女孩身高标准值如下图:
备注:身高单位:厘米(cm)
3、关于6-12岁小学生身高、体重表(男孩)如下图:
4、关于6-12岁小学生身高、体重表(女孩)如下图:
其它相关身高和体重对照表,作为参考如下:
5、关于7岁-18岁儿童青少年身高发育等级参考标准图表(男):
6、关于7岁-18岁儿童青少年身高发育等级参考标准图表(女):
7、关于0-18岁男生身高体重标准图表参考(下图):
8、关0-18岁女生身高体重标准图表参考(下图):
监测孩子身高的方法及注意事项有哪些?
监测孩子的身高,就要培养定期测量孩子身高的意识和习惯,这样孩子身高生长有异,才能及时发现。
测量频率:
孩子1岁后,每3个月测量1次就可以。
测量时间:
测量的时间要统一,比如,如果第一次是早上量的,以后都要早上量。
测量的位置和次数:
在测量的时候,为了保证数值的准确性,要在同一个位置连测2~3次,误差要小于0.5厘米。
一定要记得把测量的数据记录下来,并标注好测量的时间。
比较孩子身高数据的时候,不要单纯地和某个人比(比如班里某个个子高的同学),要和整个社会同龄人的身高平均值进行比较。
影响孩子的身高的因素
1.先天性基因因素:跟父母亲的身高有着直接关系,也不排除隔代遗传。
2.后天因素:除了充足的睡眠和适当运动,补充营养也是很重要的,
所以,优质的蛋白质和钙相当重要!
现在大家的生活水平提高了,和很多年前相比,孩子们的平均身高提高了不少,孩子能长成一个高个子,也是很多家长非常关注的事情。现在来看看每个年龄段的孩子身高体重是多少才算达标,各位亲爸亲妈认真瞧瞧哟!如果孩子没有达标,赶紧趁着春季补补钙。
有助于孩子长高五个饮食习惯
一、饮食平衡
人体的生长,完全来自于入口的食物质量,想让孩子长得高,各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25~30种,比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。
二、钙质要足够
钙是骨骼成长的基础。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量,血钙和软组织中的钙量不足,就必须向骨骼取钙,而骨骼中缺钙,其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养,当然无法正常生长,更别提长高个儿了。
三、蛋白质天天有
处在生长发育期的孩子,对蛋白质的需求量比成人高得多,如供给不足便会影响身高增长。此外,胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。
四、铁锌铜不可少
缺锌的孩子,见什么都没食欲,必然影响生长。铁是合成血红蛋白的必需物质,铜是合成血红蛋白的催化剂。食物中供给铁、铜若是不足,必然使血红蛋白合成受阻,生长发育、智力发育、免疫功能等均会受到影响,孩子可能经常生病。
五、新鲜果蔬
新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素,是人体必需的。维生素A、C能使孩子具有正常的抵抗力。
预测孩子未来身高的计算公式
一、遗传身高计算公式:
1.男孩成年终身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高+13)/2±7.5(厘米)
2.女孩成年终身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高-13)/2±7.5(厘米)
?二、生长速度计算公式:
?生长速度=身高增长量÷两次测量间隔时间差×12
这里的两次测量间隔时间差以月计算。比如,前一次身高测量值为109,这一次身高测量值为110.5,两次测量间隔时间为3个月,孩子的生长速度=1.5÷3×12=6cm 。
三、推荐以下这几个标准,家长对照看一下:
1.孩子3岁前,每年身高生长低于7cm;
2.在孩子青春期阶段,每年身高生长低于6cm;
3.孩子3-18岁期间平均每年长不到5厘米;
4.孩子长期在班里坐第一排;
5.自家孩子身高与同年龄同性别的孩子相差5厘米以上;
6.孩子3-18岁期间平均每年长不到5厘米。
如果家长发现孩子明显比同龄人低,且每年生长速度低于5厘米,应尽快到医院进行专业检测,明确孩子是哪种原因引起的矮小。
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